Pasar horas y horas frente a una ordenador se ha convertido una costumbre, lo mismo que caminar por la calle con los auriculares del reproductor de MP3, o bien conducir un vehículo mientras se habla por celular mediante la tecnología “Bluetooth”. Su punto máximo de expresión en esa “generación tecno o high tech”, compuesta por chicos que no pueden dejar Internet, el MP3 o el celular de lado ni siquiera en la escuela.
El peligro de esta conducta -más allá de los aspectos negativos que acarrean el ostracismo y el abandono de la vida en grupo para pasar a esta encerrado e inactivo en una habitación- radica en la posibilidad de provocar daños oculares y auditivos irreversibles.
Sedentarismo y falta de sueño
Si bien la principal consecuencia que padecen -tanto los adultos como los niños- relacionada al abuso de la computadora, es el aumento de peso que está directamente relacionado con el sedentarismo; también existen otras complicaciones como la falta de sueño, situación que provoca que al día siguiente el cansancio, el mal humor y la desgana sean los protagonistas.
Si bien la principal consecuencia que padecen -tanto los adultos como los niños- relacionada al abuso de la computadora, es el aumento de peso que está directamente relacionado con el sedentarismo; también existen otras complicaciones como la falta de sueño, situación que provoca que al día siguiente el cansancio, el mal humor y la desgana sean los protagonistas.
De hecho, una investigación encabezada por la doctora Jodi Mindell del Centro del Sueño del Hospital de Niños de Filadelfia, en los Estados Unidos (EE.UU), estableció que entre el 20 y 25 por ciento de los jóvenes presenta algún tipo de desorden relacionado con el sueño.
Es por eso que, en líneas generales, los especialistas sugieren evitar que los chicos cuenten en sus habitaciones con distracciones como la la computadora, la playstation u otros dispositivos.
Soluciones simples
Los trastornos o dolores musculares son moneda corriente y afectan principalmente a la espalda, la cintura y el cuello (por lo general debido a la cantidad de horas que una persona pasa frente a una computadora, la mayoría de las veces en posturas incorrectas), aunque también a las manos.
En este punto, habitualmente los especialistas deben considerar una gran cantidad de casos de inflamaciones en la zona de la muñeca debido a la realización de movimientos repetitivos con la mano, como consecuencia del uso continuo del teclado y el mouse.
Esta afección conocida como Síndrome de Túnel Carpiano (STC) puede prevenirse mediante la utilización de almoadillas y mouse ergonómicos especialmente desarrollados.
Relaizado por: Brandon Ulises Moreno Villegas Grupo 109
Posted 4 days ago by Prototypo Icon
EXELENTE MUY BUENA REDACCION
ResponderEliminarYo pienso que es muy cierto debido a que si hay gente que se a vuelto adicto a tener que usar todo el tiempo el celular,computadora o lo mas reciente la tablet y todo lo quieren hacer hay.Y pues si yo pienso que con el paso de los tiempos los dedos nos van a doler por estar tanto tiempo tecleando,o las muñecas de usar el mouse.
ResponderEliminarmariana esquivel medina
Yo pienso que si es cierto por que nosotros como adolescentes somos muy pegados ala tecnologías y si no podemos aveces estar sin el Celular o la computadora , mp3 y todo los demás
ResponderEliminary mas si el celular cuenta con Internet se incrementa mas la adicción por ella y a mi opinión aque empesar controlarnos en nuestro consumo del Internet por que imagínense que ya después ni puedan mover bien sus dedos ya ni puedan ver bien por la pantalla
atte: Angélica Victoria Solomon Bautista
la lectura es muy cierta!!
ResponderEliminarpor q tanto como nosotros los adolecentes nos enfocamos mas en la computadora y mas si se trata de redes sociales entonces eso provoca a que durante el dia nos cientamos cansados o con falta de enregia por q tanto tiempo en la computadora te aturve mucho y mas si enfocas mucho tu vista o te exedes y entonces eso ase a q te puedan dar dolores de cabeza.
ATTE:david isidro
yo opino que es un tema muy interesante ya que los jovenes a nuestra edad se pasan metidos en las redes sosiales sin saber que se acen daño por que se dsconectan del mundo real y se crean un mundo ficticio, y sin darse cuenta se acen un daño asu columna porel tiempo que pasan sentados.
ResponderEliminarVANESSA R.F
pz mi comentario es que mucha gente no cree que esto aga daño sin encambio produce un sin fin de problemas con la salud de cada individuo como sordera o obecidad en casos mas pequeños en los niños o jovenes por estar todo el tiempo en la computadora
ResponderEliminarsamantha martinez de la cruz es el enterior el mio ja
EliminarBIEN...
ResponderEliminaren la lectura nos pone a pensar mucho y a la ves te llega a dar un mensaje por q si estas mucgo tiempo en la computadora se desgastan tus energias y mas por medio de los ojos por q como esta muy cerca de ti pues enfocas mucho la vista y eso ase a q tengas problemas de sueño, y con los audifonos tambien es cierto por q algunos adolecentes llegan a tener muchos problemas de oido o simplemente se empiesan a quedar sordos yu eso es a acusa de q cuando escuchamos musica le subimos todo el volumen...
ATTE:david alberto trejo moreno 109
BUENO
ResponderEliminarA MI EN LO PARTICULAR ME GUSTO LA LECTURA POR QUE ENRREALIDAD NOS DICE LA VERDAD NO SABAEMOS USAR EL INTERNET APROPIADAMENTE COMO SE DEBE Y NOS QUEDAMOS HAY TODOS PEGADOTES EN LA COMPU VIENDO VIDEOS ESCUCHANDO MUSICA Y LO PEOR POR ESTAR EN facebook ASTA LUEGO NOS DORMIMOS YA BIEN TARDE POR QUE SE NOS ESTANTA EL SUEÑO .. BUENO ES A LO QUE AMI ME SUCEDE EN REALIDAD
ATTE:DIANA LIDIA HERNANDEZ MORALES
pues me parecio muy buena esta informacion porque ayuda a entender las desventajas ,de pasar tanto tiempo en internet o algun otro dispositivo y los daños que pueden causar , en que partes comunmente y tambien cuales son las causas tambien me apresio bien los consejos que dio para evitar lso dolores en la moñeca o el desgaste
ResponderEliminarATTE:SANCHEZ SOTELO DAVID GRUPO: 114
ES MUY BUENA LA INFORMACION YA QUE LOS JOVENES NOS HEMOS APEGADO TANTO DE LA TECNOLOGIA QUE MUCHAS O LA MAYORIA DE LAS VECES NOS OLVIDAMOS DE ALGUNAS DE LAS CONSECUENCIAS QUE ESTO CONLLEVA COMO YA LO HEMOS LEIDO MI CONCLUSION ES QUE DEVEMOS PONER UN TIEMPO LIMITE Y NO EXCESIVO PARA EL USO DE ESTOS APARATOS E INVESTIGAR MAS ACERCA DE COMO PREVENIR ALGUNOS DE ESTOS PROBLEMAS PERO LO MAS IMPORTANTE ES NO ''EXCEDERSE'' .
ResponderEliminarNOMBRE: ALVAREZ ZABALA LUIS JAVIER.
GRUPO:114
TURNO: VESPERTINO
Pues este articulo realmente me gusto mucho, es excelente pues nos explica como en algun momento podemos comportarnos y nos hace ver sus consecuencias que mas alla de los daños oculares y auditivos inrreversibles...Las cosas que nos puede llegar a provocar, este articulo en especial me intereso pues me senti familiarisado con el pues es verdad lo que dice, Luego yo por estar en facebook ma mayor parte de la noche (perdiendo el tiempo en chat) al otro dia tengo sueño y estoy de mal humor otra de sus consecuencias que he percatado es la falta de apetito, pues excelente articulo esto me gusto mucho y en conclusion ha cambiar los habitos y manejar la nueva tecnologia con moderacion para una mejor vida en todos los aspectos...
ResponderEliminarP.D: Ya mejor me voy a dormir...:) jejeje
Maestro caray tomar en cuenta esto para los parciales o.O Pues muchas gracias enserio que a muchos nos ayuda, aunque yo mas bien le agradesco pues nos hace ver las cosas como en realidad son y sus posibles consecuencias Gracias Profe.
NOMBRE: MARQUEZ MONTOYA MIGUEL IBRAHIM
TURNO:VESPERTINO GRUPO:114
me paresio muy interesante esta informacion ya que este problema varias personas lo tienen en especial la mayoria de los jovenes por lo tanto esta informacion nos ayuda a entender las cosecuensias y ase disminuir nuestras oras en la computadora o cualquier otro dispositivo
ResponderEliminarATTE:ALEXIS OROPEZA MONTES grupo: 114
es interesante ya que te abla sobre los transtornos que puedes tener a concecuencia de todos los aparatos tecnologicos incluyendo la computadora y tambien como puedes curarlos o si no tienen cura
ResponderEliminarnombre:jaime zamora cinthia yareli
la tecnologia ahora es tan interesante que hay personas que ya la agarraron como adiccion tambien hay personas que casi no duermen todo por andar en redes sociales por eso hay que tener precaucion de lo que hacemos y no clavarnos tanto en la computadora y tener consiencia que esto no nos llevara a algo malo.
ResponderEliminaratte.santiago diaz stephanie fabiola 113